【导语】有些小宝宝免疫力较差，动不动就生病，三天两头让家长带着往医院跑，补品吃了一大堆，还是没看到任何效果。其实想要提高宝宝免疫力，的方法是下面五种，赶紧用起来！以下内容是本站为大家准备的相关内容。
一、按时接种疫苗
不少家长都对疫苗抱着排斥的心态，认为宝宝打不打都无所谓。但对于疾病来讲，的方法是预防。疫苗通俗来讲就是促使身体产生天然的防御系统，来增强抵抗力阻止病毒入侵，让宝宝少生病，所以按时注射疫苗对提高免疫力非常重要。
二、多接触自然环境
在老家长大的孩子喜欢出去玩，三五个小伙伴在一起爬树、摔泥巴，弄得身上脏兮兮的，却很少生病；在城里长大的孩子总被家长关在家里，嫌外面那个脏、这个乱，通通不让碰，却最爱生病。因为孩子的抵抗力是在一次次锻炼中增强的，如果缺乏外界细菌的刺激，免疫力得不到锻炼，将不利于免疫系统的成熟。所以在保证安全的情况下，不妨让孩子多去户外玩耍吧！
三、保持充足睡眠
成人如果休息不好、睡眠不足，都会引发一系列健康问题，更何况是小孩子。充足的睡眠能让体内器官得到休息，以免过度疲惫给细菌有可乘之机。家长应培养孩子规律的作息时间，避免熬夜。
四、坚持母乳喂养
母乳中特有的免疫因子可以增强孩子的抵抗力，尤其是宝宝六个月前，是免疫力最差的阶段，需要从母乳中才可以获取。世界卫生组织建议，母乳最迟可以喂到宝宝两周岁。所以如果条件允许的话还是要采取母乳喂养，不要轻易放弃。
五、多运动
运动可以强健体质，提升身体免疫力，尤其是户外运动，接受阳光照射可以促进体内维生素D的行程，帮助钙的吸收。在天气好的时候不妨多带孩子在小区里或公园里运动运动，对长高也有好处哦！孩子三天两头总生命，家长看在眼里急在心里。认识一位宝妈，孩子不到两岁，经常感冒身体不舒服，周围人都说是孩子免疫力太差。这位宝妈听说吃益生菌可以提高孩子的免疫力，所以就让孩子吃很多益生菌。
六、不要喂的太饱
大人吃饭都提倡吃七八分饱，宝宝一样不要吃得太饱，因为婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全，尤其是脾胃运动消化功能不足。如果吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致肠炎、消化不良等疾病。
七、不要随意给宝宝使用抗生素
如果感染不是很严重，尽量不要使用抗生素，而是靠宝宝自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。经过自身的锻炼，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而提升了宝宝的免疫力。
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